WEIGHTLIFTING

_______________________

Na zajęciach Weightlifting poznacie techniki pracy ze sztangą w dwuboju olimpijskim, czyli wykonując rwanie oraz podrzut. Taki trening buduje siłę, koordynację, równowagę, moc, czucie ciała - szlifuje niemal każdą cechę sprawności. Pomaga także rzeźbić sylwetkę. Poprawia czucie ciała i buduje pewność siebie. Podkręca nasz metabolizm. Zajęcia z podnoszenia ciężarów prowadzone są pod czujnym okiem doświadczonej trenerki - Moniki Olszewskiej, która taką samą uwagą obdarza osoby początkujące, jak i zaawansowane.

  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

Copyright © CrossFit Dopamine